Ein besonderer Abend zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen.

Die Meditationsabende bieten dir einen geschützten Raum,
um zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter dir zu lassen
und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Ganz gleich, ob du erste Erfahrungen sammeln möchtest
oder bereits vertraut mit Meditation bist –
du bist herzlich willkommen.

✨ Was dich erwartet

✔ Geführte Meditationen
für Einsteiger und Erfahrene

✔ Tiefe Entspannung
– Körper und Geist dürfen loslassen

✔ Achtsame Impulse
für mehr Ruhe im Alltag

✔ Gemeinschaft & stille Verbindung
– in einer wertschätzenden Atmosphäre

✔ Zeit nur für dich
– ohne Druck, ohne Erwartungen

🌿 Für wen ist der Abend geeignet?

• für Erwachsene, die sich eine Auszeit wünschen
• bei Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung
• zum Kennenlernen von Meditation
• zur Vertiefung der eigenen Praxis

👉 keine Vorkenntnisse notwendig

🌸 Rahmen & Ablauf

🕯️ Montag Abend
19:30 – 20:45 Uhr

• sanftes Ankommen
• geführte Meditation
• Zeit zum Nachspüren

Alles in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre.

15 Euro pro Einheit

💛 Besonderes Angebot

Bringe deine Freundin oder Nachbarin mit
und erlebt die Auszeit gemeinsam:

👉 zusammen nur 25 € pro Einheit